中国江苏网讯 新冠肺炎疫情的突袭,扰乱了人们的工作生活节奏,冲撞着大家以往的思维模式和行为习惯,伴随着身体健康的威胁,继而引发的经济负担、情绪压力、心理创伤等“心理疫情”,无形中在蔓延……
3月24日,苏州园区建行携手润家乐璟生活社区,特邀心理专家于社区内“金融之家”现场+云端直播形式,举办“乐璟加油站”心理咨询公益课堂。为社区居民提供心理辅导,拨开疫情“情绪阴霾”,戴好“心理口罩”,提高“心理免疫力”,助力防控“心理疫情”。
“我认为案例中的女士是因为内心压力无处宣泄”,“我觉得她是情绪上涌,难以自我控制调节”……课程一开始,苏州市红十字心理危机干预热线心理师——虞斌老师以近日微博热搜的一则疫情相关案例,引发了大家关于情绪压力的热烈讨论。随后,虞老师利用ABC情绪分析法深入浅出地对疫情之下人们情绪波动的原因进行讲解,引发大家的强烈共鸣。在讲到如何应对不良情绪时,现场邀请学员扮演情绪失控人员,演示多种情境下的有效化解方法,并结合有奖问答,现场互动频频。课程最后,为增强金融消费者权益保护意识,不断提升居民金融素养,建行工作人员现场发放《普及金融知识》宣传手册,并就疫情下的新型诈骗方式、理财及人民币防伪等金融知识进行普及宣传。课堂在提供专业心理辅导的同时,还及时收集了群众生活层面的困难和建议,由社区视情况进行帮扶对接。活动结束后,大家意犹未尽,纷纷表示获益匪浅。
金鸡湖畔,千树繁花正在悄然绽放,数月的艰辛守候,换来了胜利的曙光初现。园区建行将一如既往践行大行担当,积极联合润家乐璟生活社区,充分发挥社区内“金融之家”的阵地作用,履践“带上员工做公益、带着客户做公益、带动机构做公益、融合业务做公益”的初心,做社会压力的缓冲器,为疫情防控贡献金融力量。