疫情突发，不仅威胁着公众的身体健康，也影响着人们的心理健康。对疾病的恐惧、对未知的焦虑、对谣言的愤慨、对不幸的哀伤……难以纾解的这些负面情绪，也像“病毒”一样侵蚀着人们的内心。心病不除，百病难消。抗击疫情，心理防疫与身体救治同样重要，同样关乎生命安全和社会稳定。战胜疫情，既要“治病”也要“疗心”。

战疫仍在继续，从宅家到复工，有的市民心态“有点崩了”。从前期不少市民排队抢购双黄连口服液，到“总怀疑自己得病怎么办”上了微博热搜，再到近日武汉一女子并未感染新冠病毒却网购乱食药物，被送往医院抢救……这些都是疫情下人们焦虑心态的体现。普通人如此，患者、一线的医护人员面临更大的危险，更易患“心病”。许多患者因为担心病情出现焦虑、抑郁、失眠等症状。医护人员面临既要全力救治患者又要做好自身防护的双重压力，担忧焦虑在所难免。对患者、医护人员、普通市民等分类进行心理疏导，治愈“心病”，显得尤为迫切和重要。

心病还需心药医。针对不同人群的顾虑担忧，对症下药就会有良效。对于患者来说，可以采取中医治疗和心理干预等手段，心身病同治。比如，用温灸、贴耳豆、经络拍打等中医综合治疗手段，对于提高患者睡眠质量、恢复胃肠功能、改善体质状态具有明显疗效，也会帮助患者尽快康复。比如，医护人员多关怀、家人多沟通，帮助患者科学看待自己的病情，积极配合治疗。近日，方舱医院等病房里，医护人员带领患者跳起广场舞、打起太极拳等等，都意在鼓励患者以更加乐观的心态战胜病魔。对于一线医护人员而言，合理安排作息、保持身心放松，把自己照顾好，才能更好治病救人。连日来，从国家到各地都相继出台了关爱一线医务人员的措施，生活保障、心理疏导等落实到位，才能使他们持续健康投入战疫斗争。

与病魔直接接触患者、医护人员的“心病”要除，普通大众的“心病”也要除。事实不明、信息真假难判，是引发大众焦虑的主要原因。从社会层面来说，要正视存在问题，及时发布、加强引导、快速处置，用科学的知识消除人们的恐慌心理，用权威的发布纾解人们的焦虑情绪，用有力的打击维护正常的社会秩序。同时，要涵养积极健康的社会心态，倡导科学文明的生活方式，帮助人们提高文明素质和自我保护能力。对于个人来说，要从官方渠道获取疫情资讯和自我防护知识，安排好自己的日常生活，学会通过看书、健身、听音乐等多种方式消解自己的负面情绪。江苏各地都开通了抗疫心理援助热线，需要者可以寻求相应帮助。

说到底，乐观健康的心态，也是一种强大的免疫力。既不要过度焦虑，也不要麻痹大意，以良好的心态应对疫情，以积极有力的举措“治病”“疗心”，我们就一定能够战胜病魔，早日恢复身心健康。