9月25日上午，扬州市邗江区陈沟村村委会联合扬州友好医院眼科共同举办白内障免费筛查活动，旨在通过专业的医疗力量，为村内老年群体送去健康与关爱，守护村民的“睛”彩世界。

医院眼科的专家们为每一位到场的村民进行了细致入微的白内障筛查，每一个步骤都严谨而专业，确保不漏诊、不误诊。

除了免费筛查外，活动现场还设置了健康宣教区，专家们耐心地向村民们普及白内障的成因、症状、预防方法及治疗手段。他们特别强调，虽然年龄是白内障的主要风险因素，但通过保持良好的用眼卫生习惯，可以显著降低其发病率。专家们建议老年人日常应注意以下几点：

1.多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中富含的维生素A、C及叶黄素等营养物质，对眼睛健康大有裨益，能有效减缓眼睛老化过程。

2. 生活作息规律保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，有助于缓解眼部疲劳，保护视力。

3.合理用眼，减少长时间近距离看电子屏幕，每隔一段时间远眺放松，保持适当的阅读距离和光线环境。

4. 定期检查，尤其是对于50岁以上的中老年人，应定期进行眼科检查，以便早发现、早治疗，杜绝白内障等眼部疾病的发生。

此次白内障免费筛查活动得到了村民们的一致好评。许多老年人表示，这样的活动让他们及时了解了自己的眼部健康状况，也学到了许多实用的护眼知识。村委会表示，将继续关注村民的健康需求，携手更多医疗机构，为村民提供更多元化、高质量的健康服务。（通讯员：霍进 窦如意）