2025年7月11日,湖南工商大学体育与健康学院“AI”动健康三下乡团队于湖南枫华体育训练基地开展面向体育特长生的运动损伤主题知识科普。本次活动旨在让体育特长生在高强度的体育训练中保持健康的身体素养,传播运动损伤的预防、处理、愈后等方面相关知识,让广大体育生能够拥有一个更加健康的体育生涯。
(开展两场知识科普 图:马虹炀)
团队面向集训体育生举办了运动损伤防护专题分享,主讲人与广大体育集训生围坐一块。主讲人结合专业知识,从常见运动损伤类型、预防措施、应急处理等方面进行讲解,强调运动损伤的PRICE原则,并结合生动的案例让体育生们了解科学运动的重要性。
(开展专题科普分享 图:尹佳)
随后,团队体育教育专业同学向同学们展示“五米三向”“起跑”要领等动作规范,并积极为同学们指导改正不规范、易受伤的运动方式。
最后,团队向集训同学们发放运动损伤相关问卷,收集体育生的实际情况与需求,为后续针对性开展健康服务奠定基础。
通过本次活动,团队大致了解到现有体考生、体育单招生所处环境,为团队未来发展方向指明道路;同时也为本次参加活动的体育生带来了科学运动的方法,以及运动损伤预防、防治的措施,这些将有效地运用到他们后期的运动训练中,有效保障体育生的健康、科学运动,有效保障自己的健康生活,提升健康水平、提高生活质量。