酒仙桥太极拳文化持续升温 助力老年居民健康生活
2025-05-22 16:30:00  来源:中国江苏网  
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为加快构建更高水平的全民健身公共服务体系,更好满足市民群众运动健身需求,酒仙桥街道特别组织了“久久爱”全民健身培训活动。该活动课程内容丰富多样,重点突出,紧密贴合当下老年居民强身健体的实际需求。

国家级教练与武术界权威专家齐聚一堂,组建百人太极队,在798艺术园区精彩亮相,展现了老年人多彩生活的无限可能。在酒仙桥,银发经济与基层治理深度融合,共同打造出了一场极具影响力的“武林盛会”。

街道特别开设名家大讲堂,著名武术家李俊峰亲临现场,为居民细致讲解并示范太极松身七式,助力老年人实现快乐康养目标。同时,该项目将公益课程引入各社区,着力加强基层全民健身队伍建设,让居民在家门口即可享受优质的太极课程服务,体验更加便捷、贴心的健身体验。

万红路社区百人太极队在798艺术园区震撼登场,多位武术界顶尖高手现场助阵,带来激情四溢的表演。武术国际健将高启恒老师展示了中考体育健身长拳,动作刚劲有力,虎虎生风;前空翻、侧空翻等高难度动作更令观众赞叹不已。武术专业运动员倪潇老师演绎杨式太极拳,动作行云流水,尽显太极神韵。塔沟武校王文龙老师则连续展示了太极十三式、健身南拳、十二生肖拳及武术长拳等多变招式,赢得观众阵阵喝彩。

中北路社区太极队队员因共同热爱太极而相聚。队员们来自不同年龄段,却有着一致的心声:太极是生活的“调和剂”。每天清晨,大家在新辰里门口勤加练习,留下一道道优雅的身影。周围的路人或驻足欣赏,或主动加入,共同感受太极的独特魅力。这一刻,生活仿佛静止,天地合一的和谐画卷徐徐展开。

南路社区太极队由孟庆霞担任队长,现有队员20名。自成立以来,团队积极参与各类太极拳展演活动,包括首个“亚洲太极拳日”千人太极展演、全民太极大会、“巾帼太极韵,共庆三八节”太极拳活动以及2024年北京太极老人展演活动朝阳酒仙桥分站展演等,充分展现出队员们的风采与太极精神。目前,队员们已熟练掌握传统八法五步、十三式太极拳、二十四式太极拳及太极功夫扇等项目,并计划进一步学习太极剑等演练内容,以持续弘扬太极精神,传承中国传统文化。

在电子球场社区,一支独具特色的太极队悄然兴起。通过线上线下多元平台的广泛招募,迅速激发了辖区内运动爱好者的热情。众多居民积极响应,自愿报名参与。该队伍并未设置严格的年龄限制,电子球场社区旨在让所有身体健康的人都能加入其中,共同体验太极的魅力。成员中既有朝气蓬勃的年轻人,也有悠然闲适的退休人员。大家齐聚一堂,在专业老师的悉心指导下,认真练习每一招每一式,充分展现出对太极的热爱与热情。

怡思苑社区太极队由一群热爱太极、充满活力的老年人组成。队员们不仅在课堂上跟随老师认真学习,还通过晨练与晚练相互帮助、鼓励与支持,不断巩固学习成果。目前,他们已熟练掌握太极十三式,并正积极学习太极二十四式。社区太极队的组建与发展,不仅传承和弘扬了中国传统体育文化及尊老敬老的传统美德,更彰显了新时代志愿服务精神。同时,这一活动显著提升了社区老年人的健康意识,增强了他们的生活幸福感,扩大了社交范围,营造出文明和谐的社区氛围。

驼南社区太极队现有队员22人,其中年龄最大的已近80岁。在太极教练邢强的带领下,队员们系统学习了太极十三式。他们积极参与各类太极拳表演活动,认为这不仅能传播太极拳文化、促进身心健康,还能有效增强团队凝聚力。队员们希望通过自身的努力与表现,吸引更多人了解并喜爱太极拳,展现其“以柔克刚,以静制动”的独特风采。

高家园太极拳队秉持“太极者,无极而生,融于自然,和谐而生”的理念,队员均为社区离退休人员。其活动内容涵盖太极拳、太极剑、太极扇等传统武术形式的练习。无论风雨寒暑,队员们每日坚持晨练,将太极拳融入日常生活,充分体现了老年人积极向上的生活态度与健康的生活方式。这种精神激励了更多社区居民积极参与太极拳运动,成为高家园社区一道亮丽的文化风景线。

为推动太极运动发展,街道聘请了邢强教练团队进行指导。该团队具备强大的武术课程研发与教练培养机制,汇聚了多名国家级社会体育指导员、武术硕士、博士、全国武术冠军、世界武术冠军以及知名武术专家,教练均毕业于北京体育大学、首都体育学院、塔沟武校等专业院校。此外,国家级武术教练李俊峰亲自参与指导,进一步提升了教学的专业水平。

展望未来,酒仙桥街道办事处将继续推动银发经济融入基层治理,以全民健身为切入点,不断提升居民的获得感、幸福感、安全感。通过扎实开展太极拳活动,积极响应国家号召,倡导全民参与、全民健身,共同谱写健康生活的崭新篇章。

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责编:宁晨
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